冷房28度設定は本当にエコなのか？──科学とマナーのすれ違い

「地球温暖化対策のため、冷房は28度で」

夏が近づくと、オフィスや学校、公共施設でよく目にするこの呼びかけ。

しかし、冷房を28度に設定することが本当に科学的・合理的な対策なのか？

この記事では、その根拠と限界、そして制度とマナーが生み出す“合理的に不合理”な状況について検討する。

なぜ28度という数字が選ばれたのか？

「冷房28度設定」は、環境省が2005年に開始したクールビズ（COOL BIZ）キャンペーンの一環として打ち出されたもの。

しかし後年、報道などで明らかになったのは、28度という数字には科学的根拠がなかったという事実である。

気温設定による消費電力の差は当然あるが、28度という値は、冷房による消費電力削減と快適性のバランスからなんとなく“ちょうどよさそう”とされた便宜的な数値だった。

エアコンの設定温度28度＝部屋の室温が28度ではない。

エアコンの位置や日当たり、建物の断熱性、部屋の広さ、人体の熱発散などの影響により、実際の室温は設定温度とはズレが生じる。

たとえば、設定温度28度でも実際の室温が30度を超えることは珍しくない。

これは、熱中症リスクの観点からはむしろ危険ですらある。

人の快適性には個人差があるが、28度という温度は多くの人にとって暑すぎる。

・集中力の低下・汗による不快感や衣服の汚れ・PCや電子機器の発熱による悪循環

といった副作用を生み、業務効率や健康状態にも影響を与える可能性がある。

つまり、省エネの名目で採用された28度設定が、かえって経済的・人的コストを増やすことすらある。

本来クールビズは「軽装で過ごしやすくしよう」という運動であり、28度設定はその前提に基づく“目安”に過ぎなかった。

にもかかわらず、いつしかこの数値だけが独り歩きし、スーツ着用のまま28度設定で我慢するという、非合理な運用が広がった。

これもまた、制度とマナーがかみ合わない典型的な事例である。

冷房の28度設定は、善意のエコ行動として始まったが、科学的な再検証や制度的なアップデートが不十分なまま習慣化された。

その結果として、

という“合理的に不合理”な状況を生んでいる。

私たちは「環境のため」と思っている行動が、**本当にその目的にかなっているのか？**を時折見直す必要がある。

制度やマナーもまた、科学と同じように更新されるべき知識体系の一部なのだ。

こうしたマナーと科学のすれ違いは他にも存在する。関心のある方は以下のまとめ記事を参照して欲しい。